|
На ночь пила мелису, а она обладает мочегонным действием
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 95,29g | Prot: 96,27g | Karb: 174,55g.
Kahvaltı: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Индейка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, АМА Пирожное Картошка, Овсяноблин, Соевый Соус, Бонсай Набор Суши Осака, Плов. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|