11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 34,27g | Prot: 25,31g | Karb: 109,10g.
Kahvaltı: Kaufland Milchbrötchen, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Öğle Yemeği: Bebivita Schinkennudeln in Tomatensauce. Akşam Yemeği: Alnatura Rote Linsen Suppe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|