11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 85,75g | Prot: 59,43g | Karb: 271,21g.
Kahvaltı: Real Bio Leinsamen Geschrotet , Haferflocken, Pfirsiche, Erdbeeren, Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Öğle Yemeği: Butter, Nudeln (Gekocht), Gurkensalat, Möhrensalat. Akşam Yemeği: Vegetarischer Döner. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, Kaba Kakao, Haribo Gummibärchen, Choco'la Weisse Crisp, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|