11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 52,42g | Prot: 124,84g | Karb: 73,94g.
Kahvaltı: Окское Яйцо. Öğle Yemeği: Сэн Сой Нори, Мистраль Рис Жасмин, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Фруктовый лед, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|