11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 76,53g | Prot: 93,35g | Karb: 169,58g.
Kahvaltı: Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Витьба Вафельный Батончик с Хлопьями в Молочной Глазури, Наше Детство Мороженое Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Евроопт Банан, Bombbar Кокосовая Паста, Торт Мой Панчо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|