11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 36,27g | Prot: 52,90g | Karb: 138,30g.
Kahvaltı: Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Von Allwörden Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Dulano Kantenschinken Light, Milfina Butter , Aldi Schupfnudeln, K-Classic Schupfnudeln, Schupfnudeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|