11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 64,14g | Prot: 69,21g | Karb: 177,81g.
Kahvaltı: Framboises, Lidl Fromage Blanc 0%, Brownies. Öğle Yemeği: Brownies, Pêches, Tomates Cerises, Lidl Filet de Limande Meunière. Akşam Yemeği: Brownie, Lidl Fromage Fondu Pour Hamburger, Le Gaulois Filets de Poulet. Aperatifler/Diğer: Grany Barre de Céréales Pomme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|