Edsonmborba Günlüğü, 11 Haz 20

Edsonmborba Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg. Geriye kalan: 25,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Haziran 2020:

606 kcal

Yağ: 35,97g | Prot: 43,51g | Karb: 26,51g. Öğle Yemeği: Tomates, Frango Assado, Carne de Vaca Assada, Cenouras, Batata Doce, Vale Fértil Azeitonas. Akşam Yemeği: Vale Fértil Azeitonas, do Vale Pepino em Conserva, Abobrinha Cozida, Ovo. Aperatifler/Diğer: Café com Leite Desnatado, Crepioca. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Aos pouco esta descendo.

11 Haz 20 üye tarafından: Edsonmborba


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Edsonmborba Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Edsonmborba Günlüğü, 11 Haz 20

Yorum Gönder

Edsonmborba Kilo Geçmişi