Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Edsonmborba
Günlük
11 Haz 20
Edsonmborba Günlüğü, 11 Haz 20
Edsonmborba Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,2 kg
.
Geriye kalan:
25,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Haziran 2020:
606 kcal
Yağ: 35,97g | Prot: 43,51g | Karb: 26,51g.
Öğle Yemeği:
Tomates, Frango Assado, Carne de Vaca Assada, Cenouras, Batata Doce, Vale Fértil Azeitonas.
Akşam Yemeği:
Vale Fértil Azeitonas, do Vale Pepino em Conserva, Abobrinha Cozida, Ovo.
Aperatifler/Diğer:
Café com Leite Desnatado, Crepioca.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Aos pouco esta descendo.
11 Haz 20 üye tarafından:
Edsonmborba
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Edsonmborba Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle