11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 29,14g | Prot: 71,57g | Karb: 239,66g.
Kahvaltı: Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Метро Дыня Гуляби, Нектарины, Персики, Клубника. Akşam Yemeği: Нектарины, Персики. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое , Перекресток Лаваш, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|