11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 59,00g | Karb: 149,60g.
Kahvaltı: Село Зеленое Творог 5%, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%. Öğle Yemeği: Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Село Зеленое Творог 5%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Akşam Yemeği: Окей Финики Сушеные с Косточкой. Aperatifler/Diğer: Lipton Зелёный Чай. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|