11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 61,15g | Prot: 117,59g | Karb: 115,98g.
Kahvaltı: Банан, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Nordic Органическая Овсяная Каша, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Морковь, Укроп, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Bravolli Киноа. Akşam Yemeği: Петрушка, Heinz Фасоль, Авокадо, Магуро Филе Тунца Натуральное. Aperatifler/Diğer: Клетчатка, Collagen Up 5000, Рыбий Жир. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KatherineSecret Kilo Geçmişi
|