11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 105,08g | Prot: 75,85g | Karb: 73,18g.
Kahvaltı: Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk, Ägg, Vispgrädde. Öğle Yemeği: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Ägg, Stensåkra Ramslöksgrill, Senap, Arla Keso Naturell 4%, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade. Akşam Yemeği: Wienerbröd, Atria Lördagskorv, Bregott Mellan, Falu Råg Rut, Vitt Bordsvin. Aperatifler/Diğer: Nocco Miami Strawberry. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|