|
e prossigamos para o alvo💪
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 15,13g | Prot: 29,20g | Karb: 14,13g.
Öğle Yemeği: Batata Doce Cozida, Tomates Vermelhos, Ragazzo Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dilmamartins Kilo Geçmişi
|