11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 24,79g | Prot: 39,46g | Karb: 28,66g.
Kahvaltı: Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Tangerines (Mandarin Oranges), Ritz Crackers - Fresh Stack, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Strawberries, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|