11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 30,85g | Prot: 43,46g | Karb: 178,84g.
Kahvaltı: Имунеле Земляника, Чечевичный Суп, Имунеле Земляника, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|