11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 50,87g | Prot: 63,97g | Karb: 80,33g.
Kahvaltı: Milanesa de Pollo, Leche con Chocolate (Completa), Guacamole, Lechuga de Hoja Verde, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Lara Deliciosas. Öğle Yemeği: Milanesa de Pollo, Guacamole. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|