12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 43,56g | Prot: 61,69g | Karb: 107,95g.
Kahvaltı: Печень Говяжья Жареная, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. Öğle Yemeği: Лагман, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|