12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 114,76g | Prot: 201,58g | Karb: 112,60g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Gusto Горчица Французская, Эколайн Масло Подсолнечное, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Zero Сироп Шоколад , Евроопт Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Öğle Yemeği: Правило Салата Микс 8 Петро, Евроопт Огурец, Евроопт Морковь, Лидская Мука Оладьи Домашние, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Печень Говяжья. Akşam Yemeği: John Dory Форель Стейк Охлаждённый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|