12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 96,84g | Prot: 58,74g | Karb: 216,39g.
Kahvaltı: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Äpfel, Banane. Akşam Yemeği: Bruno's Best Salatsauce Französisch, Eisbergsalat, Migros Schweinshalssteak. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Migros Flips, Kaffee mit Milch und Zucker, Betty Bossi Mailänderli. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|