12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3138 kcal
|
Yağ: 102,70g | Prot: 137,76g | Karb: 419,29g.
Kahvaltı: Каравай Придвинья Пирожное "Меренга с Черной Смородиной", Дольче Десерт Творожный, Яблоко, Чай, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец, Свиная Отбивная, Каша Рисовая, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Холодник. Akşam Yemeği: Талань Снеки Картофельные со Вкусом Сметаны с Луком, Яблоко, Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, Zuegg Варенье Сливовое, Милава Био Творог 1%, Дольче Десерт Творожный, Яблоко, Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, Zuegg Варенье Сливовое, Милава Био Творог 1%, Дольче Десерт Творожный, Абрикос, Чай, Gusto Горчица Французская, Огурец, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма Эконом Маркет, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Леденцы, Сахар, Чай, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|