12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 15,46g | Prot: 74,73g | Karb: 38,50g.
Kahvaltı: Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Лимонелла, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Абрикосы, Приготовленный Лук, Кинза, Приготовленные Баклажаны, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|