12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3371 kcal
|
Yağ: 122,38g | Prot: 163,88g | Karb: 199,97g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Bud Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|