12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 26,38g | Prot: 24,17g | Karb: 76,48g.
Kahvaltı: Пицца с Ветчиной и Грибами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Öğle Yemeği: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Голубцы. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya.pruglo Kilo Geçmişi
|