12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 14,64g | Prot: 30,54g | Karb: 43,50g.
Kahvaltı: Yaourt écrémé (maison), U Bio Pétales de Blé Complet et de Riz. Öğle Yemeği: Vico Croûtons Nature, Gyma Sauce Salade, Parmesan (Dur), Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|