saroula90 Günlüğü, 12 Haz 20

saroula90 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,8 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2020:

1679 kcal

Yağ: 104,99g | Prot: 95,28g | Karb: 86,43g. Öğle Yemeği: Giurwalakia, Giurwalakia. Akşam Yemeği: Kinder Riegel (21g), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gut & Günstig Edel Salami , Rote Paprika, Giurwalakia. devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor