12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
239 kcal
|
Yağ: 12,17g | Prot: 11,76g | Karb: 20,08g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Polarbröd Rågkaka, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|