12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 73,19g | Prot: 80,00g | Karb: 220,65g.
Kahvaltı: Ермолино Сырники, Сильпо Арахис, Хит Продукт Грецкий Орех. Öğle Yemeği: Ферма Сыр, Egg White, Boiled Egg, Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином, Молокія Молоко 2,5%, Своя Линия Кукуруза , Господарочка Горох, Pringles Paprika. Akşam Yemeği: Торчин Соевый Соус Терияки, Пузата Хата Рис с Овощами. Aperatifler/Diğer: Grapefruit, Oranges , Red Sour Cherries, Верес Клубничный Джем, Peach. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|