09 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 69,27g | Prot: 83,58g | Karb: 186,40g.
Kahvaltı: Yogurt Fragola, Caffè (dalla Moca), Diete.Tic. Öğle Yemeği: Ananas, Pane Bianco (Apporto Calorico Ridotto), Vino Bianco da Tavola, Insalata di Pomodori, Sardine in Olio (in Scatola), Diete.Tic, Caffè (dalla Moca), Cozze con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela), Spaghetti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Ananas, Diete.Tic, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco (Apporto Calorico Ridotto), Prosciutto Crudo. Aperatifler/Diğer: Pane Bianco (Apporto Calorico Ridotto), Prosciutto Crudo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|