12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 50,29g | Prot: 53,76g | Karb: 122,02g.
Kahvaltı: Crepe Semplice, Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Parmigiano Duro, Salame Secco o Duro, Finocchi Bolliti. Akşam Yemeği: Cetriolo (con Buccia), Insalata di Pomodori, Arbi Fritto Misto All’Italiana. Akşam Yemeği Sonrası: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Arance. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|