12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 81,46g | Prot: 74,09g | Karb: 213,36g.
Kahvaltı: Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Baguette, Miel, Rians La Faisselle. Öğle Yemeği: Kiwi, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Cappuccino. Akşam Yemeği: Cerises Douces, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Bo Bun. Aperatifler/Diğer: Cacahuètes, LU Granola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|