12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 64,86g | Karb: 260,59g.
Kahvaltı: Сладкий Горошек (Стручок), Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Компот Ягодный, Коньяк. Aperatifler/Diğer: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Сладкий Горошек (Стручок), Зеленый Горошек, Клубника, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Морковь. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|