12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 33,86g | Prot: 37,46g | Karb: 139,91g.
Kahvaltı: Rivercote Volkoren Beschuit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Groene Peperpate, Blue Band Goede Start. Öğle Yemeği: AH Kaassaus, Bloemkool. Akşam Yemeği: AH Kaassaus, Bloemkool. Aperatifler/Diğer: Autodrop Zure Cadillacs, AH Suikervrije Salmiak Drop, Chio Popcorn Salt, Lidl Bosvruchten Diepvries. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|