12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 44,54g | Prot: 26,98g | Karb: 96,80g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dolce Granto Сыр Пармезан, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|