12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 52,02g | Prot: 38,49g | Karb: 149,38g.
Kahvaltı: Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Мороженое, Варенье, Gusto Хлопья Овсяные, Яйцо, Банан. Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Aperatifler/Diğer: Лева Творожко-Морожко Вареная Сгущенка, Витьба Рулет Бисквитный с Вишнёвой Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|