12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 9,22g | Prot: 13,36g | Karb: 46,80g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный, Душистый Перец (Консервированный), Paulig Кофе Молотый, Имбирь. Öğle Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|