12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 25,45g | Karb: 55,45g.
Kahvaltı: Kellogg's Raisin Bran, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Black Eyed Pea Fried Okra, No Name Cut Green Beans, Red Lobster Fried Shrimp, Fried Battered Fish. Aperatifler/Diğer: Atkins Chocolate Coconut Bar . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|