|
❤️❤️❤️9 За две недели набралось. Вес ходит туда, сюда. Объёмы те же.
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 67,68g | Prot: 83,03g | Karb: 253,36g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое, Яготинське Масло Сливочное 73%. Öğle Yemeği: Звени Гора Сыр Российский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Киевхлеб Лаваш Армянский, Цукаты, Своя Лінія Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Ирис, Оболонь Живчик, Grona Зоологическое Печенье, Grona Зоологическое Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|