12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 17,84g | Prot: 29,74g | Karb: 227,87g.
Kahvaltı: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Öğle Yemeği: Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Mie Telur Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Aice Taro Crispy, Pisang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|