12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 18,41g | Prot: 78,89g | Karb: 69,61g.
Kahvaltı: Pechuga de Pollo, Toronja, Huevo, Granvita Avena, Limón, Canela, Jengibre. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Lechuga, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michelle1321272 Kilo Geçmişi
|