13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 84,10g | Prot: 114,50g | Karb: 93,69g.
Kahvaltı: Arla Mellanfil. Öğle Yemeği: ICA Hamburgare Het Chili. Akşam Yemeği: Lindahls Kvarg Jordgubb . Aperatifler/Diğer: Flora 100% Växtbaserad, Kavli Skinkost, Oululainen Reissumies. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|