|
girls home so eating out constantly - no way to keep it under control
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2172 kcal
|
Yağ: 86,77g | Prot: 86,48g | Karb: 154,19g.
Kahvaltı: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke, Cinnabon Classic Cinnabon Roll, Goats Cheese (Soft), 100% Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Albertsons Garlic Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's lasagne. Akşam Yemeği: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Whole Wheat Crackers, Cabernet Sauvignon Wine, Olive Oil, Whole Foods Market Alaskan Salmon Burger. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|