|
Лёд тронулся!
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 27,05g | Prot: 40,30g | Karb: 131,55g.
Kahvaltı: Село Зеленое Творог 5%, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%. Öğle Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. Akşam Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. Aperatifler/Diğer: Finlandia Водка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|