|
Ein schönes Wochenende wünsche ich Euch ☕🚴♂️🤽♀️🌼
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 14,98g | Prot: 82,50g | Karb: 186,50g.
Kahvaltı: Seitenbacher Klare Suppe. Öğle Yemeği: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Erdschwalbe Veganer Proteinmix . Akşam Yemeği: Apfel, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tomatenmark, REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Konjaknudeln. Aperatifler/Diğer: Apfel, Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Danke Romea das wünsche ich Dir auch 🤗
13 Haz 20 üye tarafından: toumana
|
Das wünsche ich dir auch. Wir werden Sport und Chillen verbinden... 🙂
13 Haz 20 üye tarafından: Karamellinski
|
Danke, dir ebenso🌻🍀👍🦋🙋🏻♀️
13 Haz 20 üye tarafından: missbutterfly1968
|
13 Haz 20 üye tarafından: Rhomea
|
Das wünsche ich dir auch 🌸🐝
13 Haz 20 üye tarafından: Birgit ☀️
|
Danke, du Liebes, dir auch.
13 Haz 20 üye tarafından: Luise Freiheit
|
13 Haz 20 üye tarafından: bauchtanz oma
|
Dir auch ein tolles Wochenende 🌞🤗
13 Haz 20 üye tarafından: locke33
|
13 Haz 20 üye tarafından: Ragoel
|
13 Haz 20 üye tarafından: Rhomea
|
13 Haz 20 üye tarafından: Biba64
|
13 Haz 20 üye tarafından: Rhomea
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|