13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 32,10g | Prot: 22,12g | Karb: 200,64g.
Kahvaltı: Tamara Pflaumenmus, Wachtelei, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Sontner Joghurt Minis , Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Pfanner Ananas-Kokos, Pfanner Ananas-Kokos. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|