13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 72,05g | Karb: 66,00g.
Kahvaltı: Cap Panda Grass Jelly Drinks. Öğle Yemeği: Kem Chicks Sayur Toge, Fried Chicken Liver, Chicken Gizzard , Tempeh (Cooked) . Akşam Yemeği: Carrots, Cooked Corn, Fried Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Cookie, Doughnut, Fried Egg, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|