13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 38,03g | Prot: 25,47g | Karb: 130,93g.
Öğle Yemeği: Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Мармелад, Picnik Picnik. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|