brzozanna Günlüğü, 13 Haz 20

brzozanna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ciiii🤫 żeby nie zapeszyć 😁

65,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2020:

1796 kcal

Yağ: 101,39g | Prot: 72,11g | Karb: 142,66g. Kahvaltı: SPC Chleb Pytlowy z Maślanką, Pomidory, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty. Öğle Yemeği: Lidl Lody Almond, Madero Ketchup Pikantny, Pikok Filet z Piersi Indyka . Akşam Yemeği: Rzepakowy Olej Roślinny, Mlekovita Ser Feta, Kaufland Pomidor, Pomidory. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Ok nic nie mówię, ha ha ha

13 Haz 20 üye tarafından: glob198


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

brzozanna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

brzozanna Günlüğü, 13 Haz 20

Yorum Gönder

brzozanna Kilo Geçmişi