13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 38,75g | Prot: 19,06g | Karb: 131,12g.
Kahvaltı: Виноград, Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами, Виноград. Öğle Yemeği: Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|