13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 20,96g | Prot: 20,36g | Karb: 39,36g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сосиски Нежные по Стандарту, Окское Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|