13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 81,78g | Prot: 63,02g | Karb: 161,48g.
Kahvaltı: Рома Хлеб Бородинский, Водный Мир "Ікорка" З Копченою Сьомгою. Öğle Yemeği: Окрошка. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Милка Молочный Шоколад, Мёд, Водный Мир "Ікорка" З Копченою Сьомгою, Рома Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|